《奔跑吧》系列节目中有许多插曲，以下是一些较为知名的插曲：
《奔跑》
演唱：陈奕迅
特点：动感十足的流行歌曲，节奏明快，旋律朗朗上口，歌词积极向上，激励人们追逐梦想。
《欢沁》
演唱：林海
特点：欢快的经典纯音乐，出自《琵琶相》。
《学生哥》
演唱：许冠杰
特点：经典粤语歌曲，充满青春活力。
《当年情》
演唱：张国荣
特点：被撕下的哀伤，充满情感。
《I can believe i can fly》
演唱：R. Kelly
特点：励志向上的英文歌，充满力量和希望。
《baby》
演唱：贾斯汀·比伯
特点：angelababy的专属个人音乐。
《话说》
演唱：李弘基
特点：出自《继承者们》。
《my way》
特点：出自《快乐的大脚》原声。
《Crooked》
演唱：G-dragon
特点：流行歌曲，节奏感强。
《Fantastic baby》
演唱：Big bang
特点：经典摇滚歌曲，充满激情和活力。
《We Will Rock You》
特点：经典摇滚歌曲，常用于激励和振奋。
《We Are the Champions》
特点：皇后乐队的经典歌曲，充满胜利和自豪感。
《I’m Alive》
特点：充满力量和希望的歌曲。
《Shinedown》
特点：经典摇滚歌曲，常用于激励和振奋。
《Perfect Love》
特点：充满爱情和温暖的歌曲。
《Lutricia McNeal》
特点：经典歌曲，常用于节目中的特定环节。
《Some》
特点：由昭宥和Junggigo演唱，充满情感。
《扑通扑通》
特点：由Sunny Hill演唱，常用于节目中的轻松环节。
《Baby》
演唱：Justin Bieber
特点：轻快的流行歌曲。
《The Red Capes Are Coming》
特点：出自《超人》电影，充满英雄气概。
《布拉格广场》
特点：关于布拉格的歌曲，常用于节目中的旅行环节。
《Legend》
特点：朱亚文和杨旭文出场的背景音乐。
《加油!糟糠之妻们》
特点：杨旭文选择迪丽热巴被调侃的背景音乐。
《保卫黄河》
特点：本期开场跑男们合唱的背景音乐。
《Can’t Take My Eyes Off You》
特点：陈赫和贾玲回忆的背景音乐。
《你是谁》
特点：景甜出场的背景音乐。
《high歌》
特点：方言版的《high歌》，常用于游戏环节。
《演员》
特点：方言版的《演员》，常用于游戏环节。
《我和我的祖国》
特点：邓超答对的第四首歌曲。
《年轻的朋友来相会》
特点：邓超答对的第五首歌曲。
31. 《浪花一朵朵》
特点：藏语版《浪花一朵朵》，常用于游戏环节。
这些插曲在节目中起到了很好的氛围营造和情感表达作用，为观众留下了深刻的印象。
