在奥奇传说中，获取诺亚和阿修的方法如下：
通过活动获得：参加最新的奥奇攻略活动，有机会获得诺亚。
卡池抽取：通过游戏内的卡池进行抽取，有概率获得诺亚，但需要一定的运气，也可以选择氪金来提高概率。
完成特定任务：完成某些特定任务或挑战，例如“诺亚的考验”，通过智慧之战和极限突破来获得诺亚。
传奇挑战：通过“时间王者-诺亚”的传奇挑战来免费获得诺亚，但具体上线时间需要等待官方通知。
参加活动：参与“追求更强的阿修”活动，通过与其他精灵进行PK来获得阿修。
成为五王伙伴：参与成为五王伙伴的活动，也可以获得阿修。
建议：
如果想提高获得诺亚的概率，可以尝试参与活动和卡池抽取，同时也可以关注官方公告，以便及时参与传奇挑战。
对于阿修，可以通过积极参与相关活动来获取，PK是一个有效的获取方式。
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