一、时间管理撕纸小游戏
同学们：假如现在你个人的生命处于0～100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。
请准备一张长条纸用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边的空余部分写上“生”字，最右边的空余部分写上“死”字）
下面我给大家出几个问题，请大家按照我的要求去完成
第一个问题：你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉）
第二个问题：你想活到几岁？（如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉）
第三个问题：请问你想几岁退休？（请把相应退休以后的部分从后面撕掉，不用撕碎，放在桌子上，）
就剩下这么长了，这是你可以用来工作的时间
第四个问题：请问1天24小时，你会如何分配？
一般人通常是睡觉8小时，占了1/3，吃饭，休息，聊天，摸鱼，看电视，游玩等又占了1/3，其实真正工作的时间只有8小时。
请将剩下的折成3等分，并把2/3撕下来，并放在桌子上。
第五个问题：比比看
请用左手拿起代表工作时间的1/3，把它和右手代表其他时间的2/3以及退休后的生活的时间，做个对比，并思考一下，你要用左手的1/3时间，去养活右手的2/3及退休以后的生活
第六个问题：想一想
你要赚多少钱，存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母，子女和配偶哦
第七个问题：请问你现在有何感想？
第八个问题：请问你会如何看待你的未来？
这个游戏的目的：就是教学员真正认识时间的宝贵，时间管理的实质就是生命管理。
二、十大模拟经营游戏是什么,有哪些比较推荐的
十大模拟经营游戏包括《模拟城市》、《孢子：银河冒险》、《海岛大亨5》、《放逐之城》、《工人物语7》、《足球经理2010》、《疯狂超市2》、《和风物语》、《家园》和《美味游档餐厅：艾米丽的蜜月旅行》。在此列表中，特别推荐以下几款游戏：《海岛大亨5》、《足球经理2010》和《美味餐厅：艾米丽的蜜月旅行》。
1、《海岛大亨5》
《海岛大亨5》由Haemimont Games开发，是这个系列的第5部作品。游戏保留了系列的核心玩法，同时增加了海盗和联机模式，并对贸易和科研机制进行了改进。在这个游戏中，玩家将扮演一位独裁者，管理一个风景秀丽的海岛，从1850年的殖民时期一直玩到2020年的未来。玩家需要规划国家的经济建设，如农业、贸易、工业和旅游业，同时也要负责教育、医疗、治安和住宅等民生政策与设施的发展，以提高人民的生活水平。
2、《足球经理2010》
《足球经理2010》让玩家能够运用智慧和人际关系来管理世界上的任何一支足球队。游戏的生涯模式比以往任何一部作品都要深入，玩家不仅可以控制俱乐部的每一个细节，还可以通过邮箱管理俱乐部的各个方面。游戏中的改进包括邮件类别的颜色区分、信息的整合，以及内容的简化，使得游戏即使没有巨大的变化，依旧保持了其巅峰水平。
3、《美味餐厅：艾米丽的蜜月旅行》
这是系列的第9部作品，一款深受欢迎的模拟经营游戏。游戏讲述了女主角艾米丽终于迎来了她的婚礼，并开始了蜜月之旅。游戏的背景设定在一艘豪华游轮上，玩家需要管理游轮上的餐厅。艾米丽将利用她的才能和经验来应对游轮上的各种挑战。游戏的玩法与系列前作相似，玩家需要在限定的时间内为顾客提供服务，并确保他们满意。游戏还包含了许多突发事件，为玩家提供了许多挑战。对于喜欢时间管理游戏的玩家来说，这是一款不容错过的作品。
三、最有效的时间管理方法有哪些
我们和CPU一样都是分时系统，只不过芯片每秒分成上亿份，人类一小时分成四、五份。每一个时刻我们只能做一件事情，如果被打断再转回来的时候会有一定的时间浪费在回忆刚刚在做什么、做到哪里。我们需要锻炼在不同事务之间迅速切换的本领，这样就会更加有效的利用每一个小时的时间，在每一个时间片里100%的专注。这要借助工具，所以我一直在非常大的依赖于微软的Outlook和我的智能手机来管理我的每一个小时。把事情分为“轻重缓急”，按照规律去顺序处理。
如果你不能以年的方式来管理时间，那么这样白白浪费掉的时间让以小时为单位的时间管理显得毫无意义。如果不能在每一个小时上有所节省，那么每年的时间也无法真正管理。这三种层次是缺一不可的。
以年为单位的时间管理
每年一月份，我都会制定新的一年的行动计划，以及审视去年的实施情况(参见：2002- 2003- 2004)。这个计划的逻辑是：
1)职业/生活目标，
2)我的强项/弱项，
3)具体的支持活动。只有制定了一年的计划，我才知道有朋友叫我去唱歌的时候是不是该拒绝，我才知道晚上是不是放弃看《康熙来了》而研读逻辑，我才知道要定期在当当上买书、做卓越的终生VIP。以年为单位的“有目标的”时间管理，帮我省下来的是若干月的时间。
以天为单位的时间管理
上帝给了每个人公平的每天三个八小时。第一个八小时大家都在工作，第二个八小时大家都在睡觉。人与人的区别都是第三个八小时创造出来的。如果你每天花3个小时上下班，2个小时吃早中晚饭，1个小时看电视，那你自由支配的时间就只剩2个小时了。你可能会非常节省的用它来陪女朋友看电影，健身或者唱歌，打打游戏。但是如果你从交通、睡觉、吃饭里分别省出一些时间花在学习上，你的学习进步将是惊人的。如果你把这些时间花在拓展交际、锻炼身体、参加公益，你的人脉增长将是同样惊人的。
时间管理方法有哪些
一、设立明确的目标
时间管理的目的是让你在最短时间内实现更多你想要实现的目标。把年度的4到10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照你的目标设定详细的计划，并依照计划进行。
二、学会列清单
时间管理把自己所要做的每一件事情都写下来，列一张总清单，这样做能让你随时都明确自己手头上的任务。在列好清单的基础上进行目标切割。
1.将年度目标切割成季度目标，列出清单，每一季度要做哪一些事情;
2.将季度目标切割成月目标，并在每月初重新再列一遍，遇到有突发事件而更改目标的情形时及时调整过来;
3.每一个星期天，把下周要完成的每件事列出来;
4.每天晚上把第二天要做的事情列出来。
三、做好“时间日志”
你花了多少时间在哪些事情，把它详细地，记录下来，每天从刷牙开始，洗澡，早上穿衣花了多少时间，早上搭车的时间，平上出去拜访客户的时间，把每天花的时间一一记录下来，做了哪些事，你会发现浪费了哪些时间。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。
四、制订有效的计划。
绝大多数难题都是由未经认真思考虑的行动引起的。在制订有效的计划中每花费1小时，在实施计划中就可能节省3-4小时，并会得到更好的结果。如果你没有认真作计划，那么实际上你正计划着失败。
五、遵循20:80定律
用你80%的时间来做20%最重要的事情。生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。一定要了解，对你来说，哪些事情是最重要的，是最有生产力的。成功者往往花最多时间在做最重要但不是最紧急的事情，而一般人往往将紧急但不重要的事放在第一位。因此，必须学会如何把重要的事情变得紧急。
六、安排“不被干扰”时间
假如你每天能有一个小时完全不受任何人干扰地思考一些事情，或是做一些你认为最重要的事情，这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至可能比三天的工作效率还要好。
七、确立个人的价值观
假如价值观不明确，就很难知道什么对你是最重要的，当你的价值观不明确时，就无法做到合理地分配时间。时间管理的重点不在管理时间，而在于如何分配时间。你永远没有时间做每件事，但永远有时间做对你来说最重要的事。
八、严格规定完成期限
巴金森(C.Noarthcote Parkinson)在其所著的《巴金森法则》中写下这段话“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。
九、学会充分授权
列出你目前生活中所有觉得可以授权的事情，把它们写下来，找适当的人来授权。
十、同-类的事情最好一次做完
假如你在做纸上作业，那段时间都做纸上作业;假如你是在思考，用一段时间只作思考;打电话的话，最好把电话累积到某一时间一次把它打完。
【案例分析】：
最近这段时间，我越来越感觉到时间管理的重要性。因为在我日常的生活中，由于疏忽对时间的管理利用，让自己做一些事没有头绪，有时在电脑面前一呆就是几个钟头，这对于自己的身体都是极为不利的。
针对这些，自己对自己以后的时间进行一下管理，约束。
1、每天晚上看一下自己的邮件，并回复一下邮件，对于国际电子商情一些商业情报信息及商业视进野信息进行简单阅读。
2、每周登录一下自己的博客，并将自己的一些工作体会，写成文字，便于以后学习。
3、不定期的发发邮件或QQ给周围的认识的人，保持一定的联系。
4、在五月份，对自己在网站上的所有商务信息，进行完善。
5、每天抽一些时间来关心一下我的女朋友，跟她聊聊天，享受生活乐趣。时间必须要善于去运用，不然自己会在人生的大海中迷失方向。
6.每天都应该做预习工作，这样学习起来就会很轻松。
4D原则ØDo it now(亲自做)：不能丢掉不管、不能拖一拖再办、不能授权的事，按照优先顺序自己亲自去完成。ØDelegate it(授权)：学会授权，将能派出去的事尽量派给他人干，这样可以节约时间干最重要的工作。ØDo it later(稍后再办)：把一些偏离目标的精神情绪活动，次要的工作、信息资料不全的工作，暂时挂在一边，待有空时再去处理。ØDon’t do it(丢掉不管)：把一些与目标无关的事，无效益的事，应差的事丢掉不管时间管理十一条金律。
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四、关于“撕纸条”的时间管理心理游戏
将一张纸折成十份，分别写上1到10岁，依次写到90到100岁，先将1到20岁撕掉，再把60到100撕掉，20岁之前的岁月不再回来，60到100的时间是退休时间，20到60之间的时间要上班挣钱，既要维持现在的生活，还要积攒退休之后所要的开销，还要陪伴家人，朋友等等，还要撕掉吃饭，睡觉等琐事的时间。由此看到剩下的纸条，仿佛看到了仅有的时间一样，以此感到时间的飞逝与稀少。
